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我们提供多款适合家庭使用的训练器材，包括可调节的哑铃、家用跑步机和多功能健身器械。这些产品经过设计和测试，以确保在家庭环境中安全可靠。
预防运动损伤包括正确热身、使用适当的装备、避免过度训练和关注身体的反馈信号，及时调整训练计划。